【腰痛@情報館】 - 症状・原因・治療・ストレッチ・対策など

「腰痛解消NAVI」にお越し頂きまして、ありがとうございます。当サイトでは、腰痛にお悩みの方向けにその原因や改善方法について分かりやすくご解説しているサイトです。左側のメニューから必要な項目を読み進めていってもらえればと思います。また、今人気の実績のある治療方法についても、以下のランキングにてご紹介しておりますので、合わせてご参考にして下さい。


<< 自宅でできる!腰痛治療の人気ランキング >>

1位 エゴスキュー:腰痛解消プログラム
・数多くのメディアに掲載され、メジャーリーガーやプロゴルフ選手も多数採用する、全米で話題
 の治療法「エゴスキュー」が圧倒的な支持を集め1位に輝く!
・10万人以上が体感・成功率95%以上を誇る新治療法です。安心の【全額返金保証】付き。
・ある観点から腰痛を治療するそのメソッドとは?               >> 詳細を見る

2位 中川式腰痛治療法
・数多くのプロスポーツ選手のトレーニングコーチとして体のケアにあたってきた、中川先生よる
 腰痛治療方法。30年間で延べ50万人の腰痛治療患者を救ってきた、実績十二分の方法です。
・自宅で簡単にできて、痛みの再発を予防することが出来るのも人気の秘訣。
・DVDなので方法が分かりやすいのも嬉しいところ。              >> 詳細を見る

3位 【腰痛】1日わずか7分!古澤式らくらく腰痛・ヘルニア改善1ヵ月プログラム
・数多くの書籍も出版する、古澤孝一郎先生による腰痛改善プログラムが3位にランクイン。
・1日7分、自宅でできて、体にも経済的にも優しい方法です。最短14日、平均30日で「手術しか
 ない」と言われた腰痛が根本から改善できる方法とは?
・まずは多くの方の喜びの声を聞いて下さい!                 >> 詳細を見る


腰痛の原因を知ろう

腰痛になりやすい人とは?

日本人の約80%は腰痛を経験していると言われており、4人に1人が腰痛持ちというデータもあるほど、この症状は身近なものです。
腰痛になる原因はさまざまですが、腰痛に悩む人、なりやすい人を見ていくと、共通の傾向があるようです。

→「腰痛になりやすい人とは?」本文へ

自分でできる腰痛対策

正しい姿勢のマスター

腰痛はクセになりやすく、心身ともにだるさを感じる要因となる厄介な症状ですが、日常生活のちょっとしたことを見直すだけで、症状を軽減していくことができます。
セルフケアの方法を知っておけば、腰痛がひどくなる前に手を打つことができますから、是非参考にしてみてください。

→「正しい姿勢のマスター」本文へ

症状でわかる腰の病気

ぎっくり腰

ぎっくり腰というのは通称で、医学的には「急性腰痛症」と言います。西洋では急激に激しい痛みに襲われる特徴から「魔女の一撃」と呼ばれているそうです。
腰痛のなかでも痛みが鋭いので、かなり辛いものと言えます。

→「ぎっくり腰」本文へ

どこで腰痛治療を受ける?

整形外科

一口に腰痛といっても、原因や症状によって対処の仕方が異なります。単なる疲労ではなく、腰痛が深刻な病気のシグナルになっている場合もありますので、自己判断せず、なるべく早く専門の医師の診断を受けることが必要です。

→「整形外科」本文へ





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