【腰痛@情報館】 - 症状・原因・治療・ストレッチ・対策など

腰痛の原因を知ろう

腰痛になりやすい人とは?

日本人の約80%は腰痛を経験していると言われており、4人に1人が腰痛持ちというデータもあるほど、この症状は身近なものです。
腰痛になる原因はさまざまですが、腰痛に悩む人、なりやすい人を見ていくと、共通の傾向があるようです。

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自分でできる腰痛対策

正しい姿勢のマスター

腰痛はクセになりやすく、心身ともにだるさを感じる要因となる厄介な症状ですが、日常生活のちょっとしたことを見直すだけで、症状を軽減していくことができます。
セルフケアの方法を知っておけば、腰痛がひどくなる前に手を打つことができますから、是非参考にしてみてください。

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症状でわかる腰の病気

ぎっくり腰

ぎっくり腰というのは通称で、医学的には「急性腰痛症」と言います。西洋では急激に激しい痛みに襲われる特徴から「魔女の一撃」と呼ばれているそうです。
腰痛のなかでも痛みが鋭いので、かなり辛いものと言えます。

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どこで腰痛治療を受ける?

整形外科

一口に腰痛といっても、原因や症状によって対処の仕方が異なります。単なる疲労ではなく、腰痛が深刻な病気のシグナルになっている場合もありますので、自己判断せず、なるべく早く専門の医師の診断を受けることが必要です。

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